TDAH, ou Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade, é conhecido por 3 sintomas principais: desatenção, hiperatividade e impulsividade. Mas estudos atuais estão percebendo que existem outros 6 que não são tão conhecidos:
1- Desorganização:
É ter dificuldade de manter ou fazer coisas em ordem. Em adultos pode aparecer como perder objetos frequentemente, dificuldade de planejar para o futuro ou manter a casa limpa. É também comum vir com sentimentos de estar sobrecarregado.
2- Esquecimento
Em pessoas com TDAH pode incluir (além de não se lembrar de atividades diárias) dificuldades de acompanhar compromissos, de lembrar de fatos recentes, informações ou até nomes de pessoas durante uma conversa.
3- Ativação
Chamada de Disfunção Executiva, ou paralisia do TDAH. É uma dificuldade de começar ou completar tarefas, mesmo as importantes ou que parecem interessantes. Pode aparecer como evitação, estar em estado de inércia, ou emperrado, em que a urgência ou pressões externas é o que ajuda.
4- Desregulação Emocional
Dificuldades de regular as emoções é comum no TDAH, muitos relatam dificuldades com a intensidade, sentir cansado depois de emoções positivas intensas ou sentimentos que flutuam demais.
5- Percepção do Tempo
Pessoas com TDAH tem mais dificuldades de estimar o tempo, como por exemplo, quanto tempo uma tarefa vai levar ou quanto tempo se passou. A percepção que uma tarefa chata pode levar mais tempo que será realmente pode levar a evitação e criar dificuldades de se manter no prazo.
6- Sono
Pessoas com TDAH relatam dificuldades de cair no sono devido a pensamentos acelerados e hiperatividade mental, porém é difícil saber se é do TDAH ou causado por ele.
Saber desses elementos e ouvir relatos das pessoas com TDAH é muito importante para o entendimento do transtorno: tanto para o processo diagnóstico quanto para o tratamento e aumentar a qualidade de vida.
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Psicóloga Celina Lucas | Especialista Clínica | CRP 12/14822
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Referência:
CHANAZ, Ludovico Saint Amour di. New Study Finds That ADHD Has 9 Categories of Symptoms: there’s more to adhd than inattention, hyperactivity, and impulsivity. 2026. Disponível em: https://www.psychologytoday.com/au/blog/brain-curiosities/202604/new-study-finds-that-adhd-has-9-categories-of-symptoms. Acesso em: 22 abr. 2026.