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Psicóloga - CRP 12/14822

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COMO A PSICOTERAPIA FUNCIONA

O que um psicólogo faz?

O que é Terapia Relacional Sistêmica?

O que é Terapia Relacional Sistêmica?

O psicólogo é um profissional da saúde mental, cujo trabalho visa aumentar a qualidade de vida de uma ou mais pessoas.

Um psicólogo tem muitas áreas de atendimento, sendo a mais clássica a psicoterapia presencial. Seu objetivo é de autoconhecimento, fortalecimento e construção de novas formas de enfrentar os problemas, dificuldades e sofrimentos.

O que é Terapia Relacional Sistêmica?

O que é Terapia Relacional Sistêmica?

O que é Terapia Relacional Sistêmica?

A Psicoterapia Relacional Sistêmica é uma abordagem, ou ramo, da psicologia, que compreende o indivíduo não apenas em seus processos internos, de pensamentos e emoções, mas também em suas relações, ou "sistemas", que vão desde a família, escola, trabalho e muitos outros.


Assim, objetivo é melhorar a qualidade de vida de cada um e também a qualidade de suas relações com os seus sistemas para assim ter uma saúde mental. 

Para quem é Indicada?

O que é Terapia Relacional Sistêmica?

Individual, de Casal ou de Família?

A terapia sistêmica é indicada para pessoas de qualquer faixa etária, desde que estejam com algum sofrimento psíquico, dificuldade ou conflito que gostariam de melhorar.

 

Além disso, ela pode ser individual, casal ou familiar. 

Individual, de Casal ou de Família?

Individual, de Casal ou de Família?

Individual, de Casal ou de Família?

Faz-se três tipos de Psicoterapia, Individual, de Casal e de Família, e cada uma tem um objetivo!

A  Psicoterapia Individual é quando só uma pessoa decide ser atendida com o psicólogo. Assim o foco da terapia será ela e o objetivo será o que decidir e quiser ajuda para superar.  


Na terapia de casal, o foco é o casal: sua relação, comunicação, etc. É  importante salientar que pode ser qualquer tipo de casal.  

A terapia de família é um tipo de atendimento para quando as pessoas em uma família estão juntas para resolver um problema. Pode ser um sofrimento que a família toda tenha, algo que afeta todos, ou simplesmente que a preocupa. Pode ser qualquer membro, e nem todos precisam vir a todas às sessões.

Presencial ou Online?

Individual, de Casal ou de Família?

O Aconselhamento Psicológico

A psicoterapia presencial é a clássica, em que o cliente vai até o consultório do terapeuta, senta-se numa poltrona ou sofá e acontece a "conversa terapêutica", sendo ela é muito indicada e comprovada cientificamente. Pelo fato do terapeuta e cliente estarem no mesmo cômodo, na presença um do outro, faz existirem vantagens, como por exemplo, sendo possível um fácil acolhimento, entre outras coisas. 


Porém, nem todos tem a possibilidade, ou o tempo de irem até o consultório de um terapeuta, para essas pessoas, a psicoterapia online é recomendada. A diferença maior entre as duas é que o paciente precisa estar num lugar em que ele tenha privacidade e boa internet. 


Mesmo com a distancia física, é possível um tratamento psicológico igualmente eficaz! Caso tenha dúvidas sobre qual seria o ideal para você, entre em contato! 

O Aconselhamento Psicológico

Individual, de Casal ou de Família?

O Aconselhamento Psicológico

O aconselhamento psicológico é um tipo de atendimento, diferente da psicoterapia. Nesse método, acolhe-se a pessoa no seu momento de dificuldade, assim reduzindo riscos para a saúde e compreendendo seu sofrimento. Seu objetivo então é ajudar cada um a manter ou melhorar a sua saúde e a lidar com seus recursos e limites. 


Esse método pode ser presencial ou online.