Autistas são mais propensos a sofrerem de estresses e traumas, com uma chance de até 8x mais de desenvolver o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (ou TEPT) do que um neurotípico, sendo que mulheres autistas são ainda mais vulneráveis. Existem teorias do porque isso ocorre, mas as diferenças genéticas, sensibilidade sensoriais, diferenças de comunicação, a tendencia…

Você sabia que existem muitos autistas que são transgênero? Estudos mostram que existe grande prevalência entre Autismo em pessoas transgênero, sendo de 4.1% para até 17.5% vezes mais comum que entre o resto da população. Mas por que isso acontece? Existem hipóteses: cérebros diferentes, hormônios, diferença de sentir emoções e empatia que facilite o processo…

É comum criarmos metas quando chega um ano novo, mas também o é não conseguir as manter ao longo do ano. Por isso separei essas 5 dicas para ajudar a manter as mudanças que queremos e alcançar nossos objetivos: Mudanças são sempre difíceis e podem ser ainda mais para quem é neurodivergente, mas do jeito…

Fim de ano onde vivemos é visto como o fim de uma era: o ano acaba, outro ano vem. Com isso vem sensações de cobrança, lembranças do que fizemos ou queríamos fazer. Porém esses sentimentos dessa data provavelmente existem no resto do ano também, ou seja, são apenas ressaltados agora. Por isso lembre-se: você não…

Fins de ano podem ser muito difíceis, especialmente se você for autista, pois é comum ter crises nessa época. Isso acontece pois é uma data que muitas coisas ocorrem quase ao mesmo tempo: férias, festas, natal, ano novo… São muitas mudanças: de rotina, muitas luzes, barulho e até pessoas, umas que vão viajar ou que…

É frequente que pessoas com TDAH e Autistas sintam de forma mais forte e por mais tempo. Isso ocorre mesmo e pode ser sinal de uma desregulação emocional, que é quando temos dificuldade de regular a intensidade e a duração do que estamos sentindo. Existem alguns motivos para que uma pessoa sinta essa desregulação emocional:…

Alexitimia é a dificuldade de perceber e nomear emoções, nossas ou alheias. É muito comum em autistas, e vamos entender uma parte do motivo. Muitos autistas têm experiências sensoriais diferentes comparados a não-autistas, por exemplo: sons muito altos que distraem. Além disso como as interações sociais também não são intuitivas, muitos se esforçam para prestar…

Caso você tenha uma neurodivergência e quiser saber mais sobre psicoterapia ou agendar um horário, me mande uma mensagem no whatsapp clicando nesse link. Psicóloga Celina Lucas | Especialista Clínica | CRP 12/14822

Você já ouviu falar de psicoterapia neuroafirmativa? Nesse texto vamos compreender o que esse termo significa e como é na prática. Primeiro vamos explicar o que é terapia afirmativa: ele representa um conjunto especial de conhecimentos psicológicos, com o objetivo de auxiliar o paciente a tornar-se mais autêntico por meio da consideração incondicional da sexualidade.…